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Todos carregamos uma bagagem emocional.
São experiências boas e ruins, umas marcam mais outras menos, o importante é saber digerir e tentar tirar ´proveito de cada uma.
De uma maneira ou outra sempre tem uma carga de sofrimento, nostalgia.
Das boas experiências lembramos com alegria e saudades de tempos passados.
Das experiências negativas aprendemos que a vida não é um mar de rosas e mesmo que fosse as rosas tem espinhos, sofrimentos do passado as vezes vem a tona, e mesmo que passe anos, que haja perdão sempre deixa uma marca.
Enquanto vivermos teremos essas fases.
Felicidade completa não existe, momentos felizes sim e assim também a tristeza.
quando se chega a terceira idade começam as cobranças de que somos experientes, fortes, sábios, até concordo.
Deixamos de fazer dramas por coisas pequenas, passamos a dar mais valor a qualidade de vida, porém continuamos a ser gente, seres humanos cheios de defeitos e qualidades cheios de sentimentos e ressentimentos.
Posso não estar correta mas a meu ver a melhor maneira de se livrar da bagagem emocional é colocar para fora tudo que nos incomoda, ter o direito de sentir raiva, chorar.
Tentar ser ativa, cada um escolha o que mais agradar,
Trabalhos voluntários, viagens, reencontrar amigos, dançar, praticar algum esporte.
Mas nada forçado, nada para agradar ou que seja imposto por outro.
E se bater aquela vontade de um dia ou semana parar com tudo, se dar um tempo, ficar só para refletir faça-o, se perguntarem o que aconteceu, se estás doente, deprimida diga apenas que resolveu tirar um tempo só prara você, para refletir, relembrar, pegar os albuns antigos de fotografias, reler cartas antigas ou mesmo não fazer nada, e dai?
Não se torne ranzinza, tente ensinar sem impor e também aprender com os mais jovens.
A vida é uma passagem sem volta.
Estar feliz ou triste é consequência.
Permita-se ser quem és.
GRAÇA MEREU
