VIDA/ONUS E BONUS

Ao chegar a terceira idade passamos a entender melhor o que tanto nos ensinou nossos pais, tios e avós.
Quando jovens vivemos como se fôssemos finitos, aventureiros, cheios de razão, não que seja errado são etapas que não podem nem devem ser queimadas, isso é aprendizado, experiências que nos tornarão fortes, compreensíveis e tolerantes.

Na juventude o bônus de sonhar, apaixonar perdidamente várias vezes, se reerguer após uma queda, a maciez da pele o brilho no olhar, a oportunidade de construir e correr atrás dos objetivos.

É o bônus presenteando a juventude mas...

Reticências sim, nesse pacote vem o ônus, arcar com irresponsabilidades como perder a chance de correr atrás dos sonhos, dos excessos e uma infinidade de erros.

Na fase adulta começam a surgir consequências, cobranças e então a oportunidade de consertar, reconstruir.

Se na terceira idade carregamos o ônus que o tempo nos impõe como perda da agilidade, problemas articulares, perda de pessoas queridas somos agraciados principalmente nos dias atuais com bônus, paciência, compreensão, valorizar as pequenas coisas.

Ter a certeza que somos finitos nos dá a liberdade de viver intensamente, sem cobranças, críticas, aprendemos a amar e respeitar mais intensamente o próximo, a natureza e animais, não dar importância a celulites, rugas a saúde passa a ser prioridade.

Independente de idade, cultura, status, crença cada ser terá seu bônus e ônus não tem como escapar.

O segredo é aproveitar ao máximo com responsabilidade.

A poucos dias , e disseram em um momento feliz:

tia, você está colhendo tudo que plantou, refleti e cheguei a conclusão que meu plantio foi excelente.

Meu bônus está superando o ônus.

GRACA

BENEFÍCIOS DA MASSOTERAPIA E PILATES

Significado de Massoterapeuta Por Nascimento-46 (RJ) em 05-08-2012

 
 
 
 

É milenarmente conhecido, no mundo todo, como aquele que atende pessoas, ministrando conceitos manipulativos e técnicas diversas de massoterapias de uso anatamo fisiológico corporal local ou expandido que vise exclusivamente o tratamento de distúrbios, disfunções e alterações de origem, mental, emocional, sentimental e neuromuscular de reabilitação, que se apresente no organismo, fazendo uso do conhecimento profundo de anatomia, fisiologia, psicologia, exercícios terapêuticos, técnicas de enfermagem entre outros, para o desenvolvimento de prática de massoterapia terapêuticas, estéticas, desportivas, corretivas e de reabilitação neuro corporal.

Fonte:www.dicionarioinformal.com.br

TÉCNICAS USADAS DENTRO DA MASSOTERAPIA

Atualmente as pessoas andam muito estressadas por diversas razões, tornam-se ansiosas, dores musculares.
Nada melhor que uma massagem relaxante com um profissional competente. na primeira sessão já se sente
os benefícios, como sensação de leveza, bem estar e sono tranquilo.
Ja para quem tem problemas com edemas causados por artrose, artrite, retenção de líquidos, nada
melhor que a drenagem linfática, indicada a quem faz lipoaspiração.

Leia mais: Conceito de pilates - O que é, Definição e Significado ttp://conceito.hde/pilates#ixzz4PvFzj9




O Pilates administrado por um bom profissional oferece a quem faz benefícios incríveis,  principalmente para quem
pratica esportes, ou tem problemas de saúde é muito aconselhado por médicos.
Pode ser administrado por educador físico e ou fisioterapeuta. É preciso escolher bem o profissional para ter sucesso.
Será feita uma avaliacão, anamnese (

Podemos dizer que o processo de avaliação física inicia pela anamnese, pois é nesse momento que o avaliador começa a “saber mais” a respeito do avaliado e, por isso, é necessário que aproveite-o para obter o máximo de informações possível para a realização dos testes e para a própria prescrição dos exercícios físicos.

Devem constar da anamnese informações sobre:

• Objetivo do avaliado com o exercício físico.
• História de atividades e exercícios físicos, pregressa e atual.
• História de patologias crônico degenerativas na família.
• História de patologias pessoais, pregressa e atual.
• Utilização de medicamentos.
• Hábitos como Tabagismo e Etilismo.

 A partir dessas respostas já é possível perceber se o aluno apresenta-se dentro da faixa de risco para o desenvolvimento de doenças crônico degenerativas, o que orientará nossa conduta tanto na administração dos testes quanto na prescrição dos exercícios físicos, tornando nosso trabalho muito mais seguro.)

Fonte: Avaliação física on line

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O método Pilates, baptizado pelo seu criador como condrologia, tem por base exercícios que ajudam a melhorar a tonificação dos músculos através de uma sucessão de movimentos fluídos. A sua essência radica na utilização do cérebro para o controlo do corpo, fomentando o equilíbrio

Pilates é um método que é usado para treinar a partir da combinação de diversas modalidades, como o ioga, a ginástica. O seu nome remete-nos para Joseph Hubertus Pilates (1883-1967), o modelo, desportista, enfermeiro e estudioso das questões corporais que desenvolveu este sistema

Uma das muitas modalidades do Pilates.
Fisioterapeuta: Simara

Fotos gentilmente cedidas e autorizadas por suas proprietárias:
Josiane Teles (massoterapeuta ) 
Simara Guimarães Dornell ( fisioterapeuta )


INFORMAÇÕES  CEDIDAS PELAS PROFISSIONAIS E PESQUISAS NA WEB.

Tenha qualidade de vida, comece jovem.

GRAÇA MEREU

k

momentos: CICATRIZES

momentos: CICATRIZES

OLIMPÍADAS, RIO/2016. RAZÃO OU CORAÇÃO

Que sentimento estranho! Um misto de tristeza pois sabemos da atual situação de nosso país e que todo esse investimento com as olimpíadas seriam bem vindos a saúde, educação, saneamento básico,  etc. Mas não nego o orgulho de ver o encerramento tão magnificamente elaborado, que show, que espetáculo, emoções. Muito difícil definir essa mistura. Ainda mais sabendo que fomos  criticados, estrangeiros que desistiram de vir e creio que devem ter arrependido, problemas na cidade olímpica, mas como o brasileiro sabe fazer no final deu tudo certo. Que nossos futuros governantes possam usar toda essa capacidade para melhor atender nosso tão sofrido povo. Verdadeiros atletas da vida, heróis. Acabou, voltar a vida real, corrupções, falcatruas e eleições. Um governo capaz de preparar um evento desse porte tão magnificamente pode também fazer pelo seu povo.     Por Graça Mereu

NOSSAS BODAS DE CORAL

35 ANOS

E ASSIM COMEÇOU NOSSA UNIÃO

Agradeço a Deus por nos conceder a graça de tantos anos de união, por todas as lutas, encontros e desencontros, discussões, perdão e metas alcançadas.

As nossas filhas, Maisa e Marina (presentes de Deus), que só acrescentaram, por conseguimos transmitir a elas valores e hoje vemos o resultado de duas mulheres bem sucedidas, responsáveis, carinhosas, amadas e respeitadas.

Aos familiares e amigos que acompanharam nossa trajetória, aconselhando, acolhendo, Deus os abençoe.

Seria pretensão nos considerar modelos, mas ouvir que somos fontes de inspirações não tem preço,

Alguns poucos MOMENTOS de nossa trajetória.

Meu porto seguro

Casal atleticanos (com amigos maravilhosos cruzeirenses)

Nossos amores peludos

Esse painel resume um pouco de nossa trajetória

Talvez nossa casa hoje ficou grande só para nós dois, mas se torna pequena de tanta felicidade pelas amizades, visitas e carinhos das filhas,

Obrigada Senhor!

GRAÇA MEREU

E O TEMPO PASSOU

17 DE JANEIRO

Marina, essa data diz muito, dia do seu aniversário, presente de Deus em nossas vidas.

Menina/mulher, guerreira, excelente profissional, filha maravilhosa, dona de casa exemplar, vence barreiras com tranquilidade.

Como é difícil encontrar palavras que definam seu caráter.

Só tenho a agradecer por ser minha filha, amiga, confidente, sempre pronta a ajudar, discreta, não é adepta a redes sociais, sincera.

Hoje me vi te olhando e pensando: E O TEMPO PASSOU, passou rápido demais.

Onde está aquela menina meio moleca que amava jogar futebol e queimada com os (as) amigos (as) em frente nossa casa? Amava uma bermuda, camisa de malha e tênis, cabelos presos.

Tudo em sua vida foi muito rápido, amadurecestes cedo, tornastes independente muito jovem.

Essa menina ficou no passado, em nossas memórias e corações continua viva. Em minha frente agora tem uma mulher com jeito de menina que toma decisões, sabe muito bem o que quer.

Parabéns, minha querida, Desejamos muitas felicidades, que o Senhor continue derramando sobre ti muitas benções e não permita que percas esse brilho no olhar, essa alegria de viver, de amar e ser amada.

Abraços de seus pais e irmã 

GRAÇA MEREU

LEITURA DA ALMA

PRIMEIRO DE JANEIRO DE 2016

Novo ano, novas expectativas, planos. Mas a mudança precisa vir de dentro de cada pessoa.

De nada adianta sonhos, esperanças se o pensamento, sentimentos e ressentimentos persistirem.

O ano que passou deixou marcas em cada um, houve alegrias, tristezas, sorrisos, choros, perdas importantes, novos amigos.

"Recebi uma mensagem por celular, um texto perfeito para a ocasião e que diz tudo.

Quando 2015 começou, ele era todo seu. Foi colocado em suas mãos.

Você podia fazer dele o que quisesse.

Era como um livro em branco,, e nele você poderia colocar um poema, um pesadelo, uma blasfêmia, uma oração.

Podia... Hoje não pode mais, já não é seu.

É um livro já escrito.

Concluído.

Como um livro que tivesse sido escrito por você, ele um dia será lido, com todos os detalhes e você não poderá corrigi-lo.

Estará fora de seu alcance.

Portanto antes que 2015 termine, reflita, tome seu velho livro e o folheie com cuidado.

Deixe passar cada uma das páginas pelas mãos e pela consciência; faça o exercício de ler a você mesmo. Leia tudo...

Aprecie aquelas páginas de sua vida em que você usou o melhor estilo. E aquelas que você conheceu pessoas maravilhosas ( ou as que reencontrou ) aquelas que você se divertiu fazendo o que mais gosta. Leia também as páginas que gostaria de nunca ter escrito.

Não, não tente arrancá-las, seria inútil, já estão escritas.

Mas você pode lê-las enquanto escreve o novo livro que será entregue.

Assim, poderá repetir as boas coisas que escreveu e evitar reescrever as ruins.

Para escrever seu novo livro, contarás novamente com o instrumento do livre arbítrio, e terá, para preencher, toda a imensa superfície do seu mundo.

Se tiver vontade de beijar seu velho livro, beije-o. Se tiver vontade de chorar, chore sobre ele e, a seguir coloque nas mãos do Criador.

Não importa como esteja...

Ainda que tenha páginas ruins, entregue e diga apenas duas palavras:

Obrigado e perdão!

E quando 2016 chegar, lhe será entregue outro livro, novo, limpo, branco e todo seu, no que escreverás o que desejar...

FELIZ LIVRO NOVO

FELIZ 2016, abençoado a todos"

( Desconheço o autor )

Aos que partiram: SAUDADES!

Ao que estão chegando: Bem vindos

Respeite mais a natureza e os animais

GRAÇA MEREU

INGRADITÃO

Se seu coração é grande, nenhuma ingratidão o flecha, nenhuma indiferença o cansa

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Encontrei esse texto e o achei perfeito.

Se encaixa perfeitamente em tempos modernos, onde a pressa, a tecnologia tem afastado pessoas queridas.

A Dor da Ingratidão

Obrigado. Valeu. Um abraço. Um sorriso. Palavras e gestos tão simples, tão fáceis, tão necessários, que infelizmente estão entrando em extinção. Não que eu conceda favores esperando receber reconhecimento ou algo em troca, mas fazer tudo por uma pessoa sem ganhar nenhum tipo de agradecimento ou consideração machuca. Dói ainda mais se nos retribuem com a ingratidão de uma fofoquinha maldosa ou com um olhar torto quando os papéis se invertem e nós é que precisamos de apoio.

Quantas vezes defendemos um amigo mesmo sabendo que ele está errado? Quantas vezes deixamos de realizar nossas vontades pra ajudá-lo? Passamos tardes de sol inteiras trancados num quarto escuro emprestando o ombro pra que a pessoa desabafe. Vamos pra festas quando o que mais queremos é ficar em casa, embaixo das cobertas. Desmarcamos compromissos pra cuidá-lo quando fica doente. Nada mais justo e normal. Saber que confortamos alguém especial, que seu dia foi mais alegre apenas por nosso suporte, nossa companhia, nos faz um bem enorme.

No entanto, investir numa amizade, ser sincero e fiel desde primeiro momento até o último, pra ser enganado assim que surge uma oportunidade, inevitavelmente, abre um rombo no peito de quem um dia acreditou numa relação verdadeira. Chega uma hora em que ser amigo pelos dois cansa, perde a graça.

Ninguém precisa de falsos amigos ou daqueles que ficam por perto apenas quando as coisas estão indo às mil maravilhas. Queremos pessoas sempre prontas a nos ouvir, nos entender e respeitar nossas particularidades e limitações. Queremos amigos que ofereçam o colo quando estamos sós, que nos puxem as orelhas quando erramos, que se preocupem em nos ver felizes. Amigos em quem podemos contar em qualquer momento e que confiem em nós acima de qualquer coisa. Pessoas incapazes de duvidar da nossa lealdade, do nosso caráter, e, principalmente, que saibam dizer muito obrigado, seja com palavras ou com o coração.

A quem não se encaixa nesse perfil, só nos resta a certeza de que não merece fazer parte de nossas vidas, e também um recado: Tchauzinho, já vai tarde!

Leia mais em: http://www.clickgratis.com.br/mensagens/agradecimento/a-dor-da-ingratidao.html#ixzz3hyMQpbqG

Como se livrar da bagagem emocional a partir dos 60

Todos carregamos uma bagagem emocional.

São experiências boas e ruins, umas marcam mais outras menos, o importante é saber digerir e tentar tirar ´proveito de cada uma.

De uma maneira ou outra sempre tem uma carga de sofrimento, nostalgia.

Das boas experiências lembramos com alegria e saudades de tempos passados.

Das experiências negativas aprendemos que a vida não é um mar de rosas e mesmo que fosse as rosas tem espinhos, sofrimentos do passado as vezes vem a tona, e mesmo que passe anos, que haja perdão sempre deixa uma marca.

Enquanto vivermos teremos essas fases.

Felicidade completa não existe, momentos felizes sim e assim também a tristeza.

quando se chega a terceira idade começam as cobranças de que somos experientes, fortes, sábios, até concordo.

Deixamos de fazer dramas por coisas pequenas, passamos a dar mais valor a qualidade de vida, porém continuamos a ser gente, seres humanos cheios de defeitos e qualidades cheios de sentimentos e ressentimentos.

Posso não estar correta mas a meu ver a melhor maneira de se livrar da bagagem emocional é colocar para fora tudo que nos incomoda, ter o direito de sentir raiva, chorar.

Tentar ser ativa, cada um escolha o que mais agradar, 

Trabalhos voluntários, viagens, reencontrar amigos, dançar, praticar algum esporte.

Mas nada forçado, nada para agradar ou que seja imposto por outro.

E se bater aquela vontade de um dia ou semana parar com tudo, se dar um tempo, ficar só para refletir  faça-o, se  perguntarem o que aconteceu, se estás doente, deprimida diga apenas que resolveu tirar um tempo só prara você, para refletir, relembrar, pegar os albuns antigos de fotografias, reler cartas antigas ou mesmo não fazer nada, e dai?

Não se torne ranzinza, tente ensinar sem impor e também aprender com os mais jovens.

A vida é uma passagem sem volta.

Estar feliz ou triste é consequência.

Permita-se ser quem és.

GRAÇA MEREU

RECADO AOS FILHOS

                                 DIA DAS MÃES (RECADO AOS FILHOS)

Domingo próximo será comemorado o dia das mães, movimento no comércio, muitos presentes.

Muito bom presentear, principalmente aquela que sempre nos deu a vida, amor, carinho, dedicação,

 mas presente sem presença de nada adianta. Mãe não quer retorno de gratidão, mãe quer amor 

verdadeiro, um telefonema, um abraço, respeito. O que vale não é a quantidade de tempo com ela mas, a qualidade.

E porque não falar de mulheres que se tornam mães de forma inusitada, saem às ruas distribuindo alimentos aos mais necessitados, são voluntárias em abrigos de idosos, orfanatos, hospitais doando não só ajuda física mas amor a pessoas que foram abandonadas, esquecidas, que se perderam no mundo das drogas, álcool.

Filho! Não importa se você pode oferecer uma rosa ou um anel de diamante, a sua presença e amor, o seu sucesso na vida, sua felicidade, caráter são os maiores presentes.

Feliz dia das mães

GRAÇA MEREU

Aline Barros

Coração de mãe

clipe Catita

CATITA, NOSSO ETERNO AMOR

Significado de Catita

s.m. e s.f. Pessoa que se destaca pela elegância, pelo bom gosto.
adj. Elegante; que se veste muito bem; que se destaca pelo modo gracioso de agir.

Fonte: Dicionário on line de português

15 anos de muito amor, lealdade, carinho, companheirismo.

Catita, para nós humanos uma debutante ainda, para você o peso da idade.

Momento ternura

Como é difícil aceitar sua partida, dizer adeus a você doeu demais.

Vá em paz minha linda, agora é descansar, acabaram-se as dores, o sofrimento.

Estilosa da tia

Colinho da mamãe humana em cima da cama

Alguns anos atrás uma cadela SRD salvou a vida do filhinho de sua tutora do ataque de um cão.

Ela não temeu se preciso fosse doar a própria vida, foi muito divulgado na época, graças a uma veterinária que se comoveu com a história se dispôs a cuidar e assim o fez.

Seu nome era Catita, ela sobreviveu e deu crias.

Logo após esse acontecimento, minha irmã resolveu presentear sua filha então com 6 anos com uma cadela poodle.

Chegou em casa com aquele bebê que mais parecia um novelo de lã que recebeu o nome de CATITA em homenagem a outra Catita guerreira.

Natal de 2014

Toda dengosa

última foto, poucas horas antes de sua partida

Fernanda, hoje você me disse que não consegue se ver sem Catita, vocês cresceram juntas, ela foi sua amiga, companheira, o melhor presente.

Estamos juntas em solidariedade, sua menina virou uma linda estrela

Obrigada por tudo, valeu a pena, você se foi, mas estará eternamente em nossos corações.

CATITA

GRAÇA MEREU

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Imagens autorizadas

momentos: ANO QUE VEM

momentos: ANO QUE VEM: Amanhã já será ano que vem Amanhã é um novo ano, um novo dia como todos os dias que virão. Pessoas apressadas nas ruas a caminho de...

ANO QUE VEM

Amanhã já será ano que vem

Amanhã é um novo ano, um novo dia como todos os dias que virão.

Pessoas apressadas nas ruas a caminho de rodoviárias, aeroportos ou em seus carros.

Supermercados lotados dos que ficam em casa, cada um comemora a sua maneira.

Bom seria se houvesse moderação principalmente em relação a bebidas  alcólicas e direção.

É bom desejar Feliz ano novo, saúde paz, prosperidade, fazer planos, traçar metas.

Primeira passo é a mudança interna, se der conserte o que errou, perdoe, tenha o dom da humildade de pedir perdão, trabalhe, lute, viva intensamente sem puxar o tapete de ninguém.

Mas é preciso estar seguro do que realmente deseja, escolha o que achar mais importante e comece lutando por um só propósito, assim será mais fácil atingir objetivos, um a um.

Amanhã é o  

Pode ser utopia, mas que bom seria se fosse 2015 O ANO MUNDIAL DA PAZ.

Agradeço a todos que me prestigiaram em 2014 visitando minha página, graças a vocês sinto-me incentivada a continuar escrevendo meus textos de maneira simples e direta.

Conto com todos durante 2015.

Desejo muito trabalho, oportunidades, fé, coragem, caridade, alegrias, saúde e muito amor no coração

GRAÇA MEREU

VIDA QUE SEGUE

Imagem Flicker (vida que segue)

Mais uma vez aqui estou para compartilhar a alegria de mais um aniversário.

62 anos anos de muita garra, muita luta, superação, Fortúnio e infortúnios.

Procuro a cada dia saber envelhecer com sabedoria, elegância da convivência.

O  que antes me causava espanto, hoje vejo com mais tranquilidade, tolerância, sem críticas e ou cobranças.

Aprendi com o tempo que cada ser humano é único e como tal deve ser respeitado, amado, independente de sua cor, raça, credo, orientação sexual.

Foram muitas mensagens de feliz aniversário e também telefonemas, e a última ligação que recebi a pouco tempo foi de um primo muito especial, inteligente e posso dizer que tivemos uma conversa muito produtiva.

Depois de tantos anos descobrimos um ponto em comum, somos avessos aos exageros, as imposições.

Esse é o bônus do amadurecimento, aprender o respeito ao próximo, não julgar.

Só tenho que agradecer a oportunidade de  estar aqui, viva com saúde, desejo ter muitos anos pela frente, mas estou pronta psicologicamente para para as mazelas que o tempo nos traz e se tiver que partir, vou de coração limpo, com a certeza que durante a vida posso ter cometidos erros, magoado, mas tenho certeza que procurei acertar.

Nunca pretendi ser a dona da verdade, muito pelo contrário, entendi que a vida é um eterno aprendizado.

Muito obrigada, primeiro a Deus por me ter concedido a graça de fazer parte desse universo, em segundo a todos que passaram por minha vida, desde a infância até os dias atuais.

Foco, força e fé.

Paz

Amo o ser humano, animais e a natureza.

Obrigada a todos pelo carinho

GRAÇA MEREU

Ainda que as vezes nos pareça impossível caminhar, sempre haveremos de ter a força necessária para não termos que parar pois... Se a vida continua, nós também temos que continuar ate por que, somos a parte de um todo, ainda que pensemos ser apenas, a parte diminuta desse todo.

Julio Ramos da Cruz Neto

SOU DE BH/ 117 anos.

 Teatro Palácio das artes

 Aglomerado da Serra

Pça. Santa Tereza, bairro do mesmo nome

Sou mineira, sou de BH, com muito orgulho.

Parabéns BH querida, como te conheço!

Como qualquer metrópole existem os problemas de trânsito, violência, etc., mas o Belorizontino ainda conserva um jeitinho bem mineiro de ser, hospitaleiro.

Bairro Floresta, onde passei infância e adolescência, amizades que permanecem até hoje.

Frequentar a Lalka era uma de minhas preferências, andar pela Av. do Contorno, Aquiles Lobo, Mucuri, ir até o bairro Santa Tereza, bairro vizinho e tradicional de BH, 

Viaduto Santa Tereza, liga o bairro Floresta ao Centro, ônibus? Que nada! Com uma boa companhia e boa prosa pode-se ir a pé.

Mesmo os bairros mais distantes, periferias se tornaram independentes, com shoppings, bancos e comercio em geral, gerando emprego e conforto para os habitantes.

Pça da Liberdade, decoração de Natal a cada ano mais surpreendente

 Lagoa da Pampulha, a famosa Igreja São Francisco, em seu entorno, restaurantes, parques e várias opções de lazer.

Pça. Raul Soares

O coração da cidade

EU AMO BH

GRAÇA MEREU

FOTOS: Google

O TAMANHO DOS MEUS SONHOS

Um dia uma criança chegou diante de um pensador e perguntou-lhe: “Que tamanho tem o universo?” Acariciando a cabeça da criança, ele olhou para o infinito e respondeu: “O universo tem o tamanho do seu mundo.” Perturbada, ela novamente indagou: ” Que tamanho tem o meu mundo?” O pensador respondeu: “Tem o tamanho dos seus sonhos.””
— Augusto Cury.

Foto: FOTOSEARCH Google

Hoje resolvi descrever a sensação maravilhosa e o prazer que senti ontem ao fazer o que a muitos e muitos anos não me permitia mas tinha muita saudade.

Afinal cresci, me tornei adulta, agora uma senhora já na terceira idade.

Mas ontem a tarde ao sair fui pega por uma tempestade, a princípio esperei, entrei em um estabelecimento comercial e fique admirando, sentindo o cheiro da água lavando o asfalto.

Pessoas correndo para se protegerem, uns agradeciam, afinal depois de tanta seca era uma bênção, outros inconformados, esquecendo do risco de nossos rios secando esbravejavam.

Continuei quieta, quase em êxtase e de repente resolvi entrar pra valer debaixo de tanta água que descia, queria lavar a alma, sentir meus pés molhados.

Ah! Sem palavras para descrever o tamanho do meu sonho, naquele MOMENTO esqueci idade, libertei minha criança.

A calçada já não me cabia, desci para a rua bem no canto do meio fio onde tinha certeza não ter bueiros e andei, andei como na minha infância na enxurrada e que enxurrada!

Sou assim, consigo sentir prazer e ser feliz nas coisas mais simples e quanto mais o tempo passa mais aprendo que o bom, o belo e o prazer está mais próximo do que imaginamos.

GRAÇA MEREU

O QUE FOI A DITADURA MILITAR

NESTA POSTAGEM NÃO PRETENDO DEFENDER ESSE OU AQUELE PARTIDO OU CANDIDATOS.

Sou a favor da democracia e como tal respeito todas as opiniões, escolhas, indignações e manifestações.

Mas não compactuo com o que tenho visto em redes sociais, pessoas agredindo verbalmente umas as outras, dividindo estados, querendo impor opiniões e não sei da veracidade mas fiquei chocada em ver que estão solicitando intervenção militar.

A primeira vez que tive o direito de votar para presidente já tinha mais de 30 anos, casada e mãe.

Lembro como se fosse hoje a sensação de liberdade, de exercer meu direito de cidadã, de expressar publicamente sem retaliações, sem medo.

Antes disso presenciei cenas tristes, apesar de muito jovem trabalhava e estudava a noite e o simples fato de carregar uma pasta de estudante era motivo de olhares desconfiados, sair correndo repentinamente ao ouvir os trotes da cavalaria, do cheiro de gás lacrimogênio.

Censura na ditadura

Protesto contra o regime militar

Durante o período da ditadura, que se estendeu por 21 anos, a música foi uma das principais válvulas de escape de muitos cidadãos, guiados por cantores como Chico Buarque e Caetano Veloso. Esses músicos iam contra ordens do Regime Militar a fim de expor seu desamor pela situação em que o país estava vivendo. Canções como Pra não dizer que não falei das flores, de Geraldo Vandré, que traz o trecho “Há soldados armados, amados ou não; quase todos perdidos, de armas na mão”, são ainda hoje presentes como marcos desse período. Geraldo Vandré foi, inclusive, um dos primeiros artistas a serem perseguidos e censurados pelo governo militar, em 1968.

Outra artista a lançar canções sobre o regime no país foi Elis Regina, ainda que de um modo um pouco menos direto que Vandré. Sua música, intitulada “O bêbado e a equilibrista”, composta por Aldir Blanc e João Bosco, foi gravada em 1979. A letra fala sobre o choro de Marias e Clarisses, em alusão às esposas do operário Manuel Fiel Filho e do jornalista Vladimir Herzog, assassinados sob tortura pelo exército.

São incontáveis as músicas que, indiretamente, tentaram se rebelar contra a censura imposta pelo governo da ditadura, e é exatamente sobre isso que o Prof. Bel. Frank Jorge debaterá nesta segunda-feira (31), das 19h30min às 22h, na Sala Ignacio Ellacuría e Companheiros, no Instituto Humanitas Unisinos – IHU. O evento contará com algumas das produções citadas, entre outras, que serão tocadas ao vivo durante as duas horas e meia de duração de debate.

- See more at: http://www.unisinos.br/blogs/ihu/category/golpe-de-64/#sthash.kRpixM4d.dpuf

O chamado pau de arara (tortuta)

Eles foram torturados até a morte, lutaram para que pudéssemos gozar da LIBERDADE e direitos de votar, de expressar, mas tenho certeza que se esses mártires pudessem voltar ficariam chocados em ver o despreparo de nosso povo, se dividindo e o mais chocante falando em intervenção militar.

Lute sim pelo nosso país, cobre de nossos governantes,mas em respeito aos torturados,mortos e seus familiares,faça com dignidade, sabedoria.

Fotos do google

GRAÇA MEREU

O ÚNICO PROFISSIONAL QUE FORMA TODOS OS PROFISSIONAIS

Homenagem ao professor

As bolas de papel na cabeça, os inúmeros diários para se corrigir, as críticas, as noites mal dormidas…

Tudo isso não foi o suficiente para te fazer desistir do teu maior sonho: tornar possíveis os sonhos do mundo.

Que bom que esta tua vocação tem despertado a vocação de muitos.

Parece injusto desejar-te um feliz dia dos professores, quando em seu dia a dia tantas dificuldades acontecem. A rotina é dura, mas você ainda persiste. Teu mundo é alegre, pois você consegue olhar os olhos de todos os outros e fazê-los felizes também.

Você é feliz, pois na tua matemática de vida, dividir é sempre a melhor solução. Você é grande e nobre, pois o seu ofício árduo lapida o teu coração a cada dia, dando-te tanto prazer em ensinar.

Homenagens, frases poéticas certamente farão parte do seu dia a dia e quero de forma especial, relembrar a pessoa maravilhosa que você é e a importância daquilo do seu ofício.

É por isto que você merece esta homenagem hoje e sempre, por aquilo que você é e por aquilo que você faz.

Felicidades!

FONTE: Belas Mensagens

Um abraço especial a minha professora predileta, amada, respeitada, sinônimo de doação,ela é a minha filha Maisa.

GRAÇA MEREU

CRIANÇA, ESPELHO DE AMOR

No amor de uma criança tem tanta canção pra nascer, carinho e confiança, vontade e razão de viver.

Cláudio Nucci

Fotos do Google
Parabéns a todas as crianças.As de 0 a 80 anos, sim todos carregam dentro de si uma criança, alguns as trancam e escondem a chave, outros deixam a porta entreaberta.A infância é o menor período do ser humano, não tente amadurecer seu filho antes do tempo para não se arrepender depois.Só elas tem o sorriso mais sincero, o olhar mais meigo, são sinceras e dependem totalmente dos adultos para educa-las com muito amor.Amar é saber dizer não e explicar o motivo.Permita-lhes andar descalços, pisar na terra, subir em árvores, conte histórias, entre no mundo de faz de conta.Crianças amadas e bem educadas serão adultos seguros e felizes.GRAÇA MEREUOBS: Na imagem acima a crianças está com uns pintinhos, só coloquei para comparar a pureza entre criança e animais, não não dê bichinhos de estimação de presente, a não ser o presenteado tenha idade e responsabilidade suficiente para entender que animais são seres vivos com todas as necessidades do ser humano.