BENEFÍCIOS DA MASSOTERAPIA E PILATES

Significado de Massoterapeuta Por Nascimento-46 (RJ) em 05-08-2012

 
 
 
 

É milenarmente conhecido, no mundo todo, como aquele que atende pessoas, ministrando conceitos manipulativos e técnicas diversas de massoterapias de uso anatamo fisiológico corporal local ou expandido que vise exclusivamente o tratamento de distúrbios, disfunções e alterações de origem, mental, emocional, sentimental e neuromuscular de reabilitação, que se apresente no organismo, fazendo uso do conhecimento profundo de anatomia, fisiologia, psicologia, exercícios terapêuticos, técnicas de enfermagem entre outros, para o desenvolvimento de prática de massoterapia terapêuticas, estéticas, desportivas, corretivas e de reabilitação neuro corporal.

Fonte:www.dicionarioinformal.com.br

TÉCNICAS USADAS DENTRO DA MASSOTERAPIA

Atualmente as pessoas andam muito estressadas por diversas razões, tornam-se ansiosas, dores musculares.
Nada melhor que uma massagem relaxante com um profissional competente. na primeira sessão já se sente
os benefícios, como sensação de leveza, bem estar e sono tranquilo.
Ja para quem tem problemas com edemas causados por artrose, artrite, retenção de líquidos, nada
melhor que a drenagem linfática, indicada a quem faz lipoaspiração.

Leia mais: Conceito de pilates - O que é, Definição e Significado ttp://conceito.hde/pilates#ixzz4PvFzj9




O Pilates administrado por um bom profissional oferece a quem faz benefícios incríveis,  principalmente para quem
pratica esportes, ou tem problemas de saúde é muito aconselhado por médicos.
Pode ser administrado por educador físico e ou fisioterapeuta. É preciso escolher bem o profissional para ter sucesso.
Será feita uma avaliacão, anamnese (

Podemos dizer que o processo de avaliação física inicia pela anamnese, pois é nesse momento que o avaliador começa a “saber mais” a respeito do avaliado e, por isso, é necessário que aproveite-o para obter o máximo de informações possível para a realização dos testes e para a própria prescrição dos exercícios físicos.

Devem constar da anamnese informações sobre:

• Objetivo do avaliado com o exercício físico.
• História de atividades e exercícios físicos, pregressa e atual.
• História de patologias crônico degenerativas na família.
• História de patologias pessoais, pregressa e atual.
• Utilização de medicamentos.
• Hábitos como Tabagismo e Etilismo.

 A partir dessas respostas já é possível perceber se o aluno apresenta-se dentro da faixa de risco para o desenvolvimento de doenças crônico degenerativas, o que orientará nossa conduta tanto na administração dos testes quanto na prescrição dos exercícios físicos, tornando nosso trabalho muito mais seguro.)

Fonte: Avaliação física on line

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O método Pilates, baptizado pelo seu criador como condrologia, tem por base exercícios que ajudam a melhorar a tonificação dos músculos através de uma sucessão de movimentos fluídos. A sua essência radica na utilização do cérebro para o controlo do corpo, fomentando o equilíbrio

Pilates é um método que é usado para treinar a partir da combinação de diversas modalidades, como o ioga, a ginástica. O seu nome remete-nos para Joseph Hubertus Pilates (1883-1967), o modelo, desportista, enfermeiro e estudioso das questões corporais que desenvolveu este sistema

Uma das muitas modalidades do Pilates.
Fisioterapeuta: Simara

Fotos gentilmente cedidas e autorizadas por suas proprietárias:
Josiane Teles (massoterapeuta ) 
Simara Guimarães Dornell ( fisioterapeuta )


INFORMAÇÕES  CEDIDAS PELAS PROFISSIONAIS E PESQUISAS NA WEB.

Tenha qualidade de vida, comece jovem.

GRAÇA MEREU

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momentos: CICATRIZES

momentos: CICATRIZES

OLIMPÍADAS, RIO/2016. RAZÃO OU CORAÇÃO

Que sentimento estranho! Um misto de tristeza pois sabemos da atual situação de nosso país e que todo esse investimento com as olimpíadas seriam bem vindos a saúde, educação, saneamento básico,  etc. Mas não nego o orgulho de ver o encerramento tão magnificamente elaborado, que show, que espetáculo, emoções. Muito difícil definir essa mistura. Ainda mais sabendo que fomos  criticados, estrangeiros que desistiram de vir e creio que devem ter arrependido, problemas na cidade olímpica, mas como o brasileiro sabe fazer no final deu tudo certo. Que nossos futuros governantes possam usar toda essa capacidade para melhor atender nosso tão sofrido povo. Verdadeiros atletas da vida, heróis. Acabou, voltar a vida real, corrupções, falcatruas e eleições. Um governo capaz de preparar um evento desse porte tão magnificamente pode também fazer pelo seu povo.     Por Graça Mereu

NOSSAS BODAS DE CORAL

35 ANOS

E ASSIM COMEÇOU NOSSA UNIÃO

Agradeço a Deus por nos conceder a graça de tantos anos de união, por todas as lutas, encontros e desencontros, discussões, perdão e metas alcançadas.

As nossas filhas, Maisa e Marina (presentes de Deus), que só acrescentaram, por conseguimos transmitir a elas valores e hoje vemos o resultado de duas mulheres bem sucedidas, responsáveis, carinhosas, amadas e respeitadas.

Aos familiares e amigos que acompanharam nossa trajetória, aconselhando, acolhendo, Deus os abençoe.

Seria pretensão nos considerar modelos, mas ouvir que somos fontes de inspirações não tem preço,

Alguns poucos MOMENTOS de nossa trajetória.

Meu porto seguro

Casal atleticanos (com amigos maravilhosos cruzeirenses)

Nossos amores peludos

Esse painel resume um pouco de nossa trajetória

Talvez nossa casa hoje ficou grande só para nós dois, mas se torna pequena de tanta felicidade pelas amizades, visitas e carinhos das filhas,

Obrigada Senhor!

GRAÇA MEREU

E O TEMPO PASSOU

17 DE JANEIRO

Marina, essa data diz muito, dia do seu aniversário, presente de Deus em nossas vidas.

Menina/mulher, guerreira, excelente profissional, filha maravilhosa, dona de casa exemplar, vence barreiras com tranquilidade.

Como é difícil encontrar palavras que definam seu caráter.

Só tenho a agradecer por ser minha filha, amiga, confidente, sempre pronta a ajudar, discreta, não é adepta a redes sociais, sincera.

Hoje me vi te olhando e pensando: E O TEMPO PASSOU, passou rápido demais.

Onde está aquela menina meio moleca que amava jogar futebol e queimada com os (as) amigos (as) em frente nossa casa? Amava uma bermuda, camisa de malha e tênis, cabelos presos.

Tudo em sua vida foi muito rápido, amadurecestes cedo, tornastes independente muito jovem.

Essa menina ficou no passado, em nossas memórias e corações continua viva. Em minha frente agora tem uma mulher com jeito de menina que toma decisões, sabe muito bem o que quer.

Parabéns, minha querida, Desejamos muitas felicidades, que o Senhor continue derramando sobre ti muitas benções e não permita que percas esse brilho no olhar, essa alegria de viver, de amar e ser amada.

Abraços de seus pais e irmã 

GRAÇA MEREU

LEITURA DA ALMA

PRIMEIRO DE JANEIRO DE 2016

Novo ano, novas expectativas, planos. Mas a mudança precisa vir de dentro de cada pessoa.

De nada adianta sonhos, esperanças se o pensamento, sentimentos e ressentimentos persistirem.

O ano que passou deixou marcas em cada um, houve alegrias, tristezas, sorrisos, choros, perdas importantes, novos amigos.

"Recebi uma mensagem por celular, um texto perfeito para a ocasião e que diz tudo.

Quando 2015 começou, ele era todo seu. Foi colocado em suas mãos.

Você podia fazer dele o que quisesse.

Era como um livro em branco,, e nele você poderia colocar um poema, um pesadelo, uma blasfêmia, uma oração.

Podia... Hoje não pode mais, já não é seu.

É um livro já escrito.

Concluído.

Como um livro que tivesse sido escrito por você, ele um dia será lido, com todos os detalhes e você não poderá corrigi-lo.

Estará fora de seu alcance.

Portanto antes que 2015 termine, reflita, tome seu velho livro e o folheie com cuidado.

Deixe passar cada uma das páginas pelas mãos e pela consciência; faça o exercício de ler a você mesmo. Leia tudo...

Aprecie aquelas páginas de sua vida em que você usou o melhor estilo. E aquelas que você conheceu pessoas maravilhosas ( ou as que reencontrou ) aquelas que você se divertiu fazendo o que mais gosta. Leia também as páginas que gostaria de nunca ter escrito.

Não, não tente arrancá-las, seria inútil, já estão escritas.

Mas você pode lê-las enquanto escreve o novo livro que será entregue.

Assim, poderá repetir as boas coisas que escreveu e evitar reescrever as ruins.

Para escrever seu novo livro, contarás novamente com o instrumento do livre arbítrio, e terá, para preencher, toda a imensa superfície do seu mundo.

Se tiver vontade de beijar seu velho livro, beije-o. Se tiver vontade de chorar, chore sobre ele e, a seguir coloque nas mãos do Criador.

Não importa como esteja...

Ainda que tenha páginas ruins, entregue e diga apenas duas palavras:

Obrigado e perdão!

E quando 2016 chegar, lhe será entregue outro livro, novo, limpo, branco e todo seu, no que escreverás o que desejar...

FELIZ LIVRO NOVO

FELIZ 2016, abençoado a todos"

( Desconheço o autor )

Aos que partiram: SAUDADES!

Ao que estão chegando: Bem vindos

Respeite mais a natureza e os animais

GRAÇA MEREU